教学笔记〡毕业班开学自救指南

毕业班开学自救指南

1.笔记本有自己喜欢的本子很重要。建议各科一本，书本大小，厚度适中。本子装订方式有胶装、线装还有环扣，胶装的好一些，不易散。

2.单词本英语单词本。抄单词是每天必备作业，厚厚的单词本，能用好久。只有单词基础过关，英语才能厚积薄发。

3.便利贴推荐用最朴素的淡黄色。如果是有横线的就更好了，订正的时候各种颜色的笔写都能看清。

4.备忘录其实就是随便拿个本子。学校发的练习簿也可以，把要做的作业都事先写在备忘录上。不怕人笨，就怕人懒。

5.黑笔一定要是自己用得习惯的笔。推荐0.5mm，因为中高考有规定要求。

6.蓝笔虽然说了平常习惯用黑笔比较好。但是蓝笔也是很有用的。记笔记，改错题的时候最好要用不同颜色笔，复习的时候比较轻松。

7.红笔红笔是必须。一般用来批改作业，划重中之重点。

8.活动铅笔推荐用好一点的。能用很长时间。不要笔尖是塑料的那种。

9.2B铅笔考试专用，涂答题卡。一定要备一支，记得要买正版的，有同学考试时候就因为买了盗版的。电脑读不出来，后果很惨……

10.荧光笔划重点的时候会用到。但是也不要买很多，挑自己喜欢的颜色，也不要到处都划，这样会显得很杂乱，一般2到3支就够了。

11.笔芯我喜欢买桶装的笔芯，里面有好多个款式。一桶好像是五十支还是七十支，够用好久了。笔芯还是晨光的好，墨很流畅。

12.橡皮就买那种擦得最干净的外表最朴素的。不要买那种看起来很可爱，不好用，只适合收藏。

13.套尺数学必用，不解释。

14.卷笔刀有了铅笔就会有卷笔刀。他们是黄金搭档，这是真理。推荐买小一点的。

15.笔袋因为铅笔盒掉下去的时候会有很大的响声。这个情况应该很多人都会遇到吧，全班同学都转过头看着你，感觉很糗，用笔袋就好了，笔袋推荐用深色的。

16.订书机在学校里经常用得到，再配一小盒订书钉，可以把考卷订在一起。借订书机的过程也可以为自己积攒人气，别人会觉得你很细心。附：带那种小小的就可以了，不用很大。

17.夹子用来夹考卷。整理考卷的时候用一个小夹子夹起来，夹子很美观，很多人喜欢夹夹子。

18.胶水建议用固体胶。有种固体胶能粘得很牢，液体的最好不要用，打翻了很难弄。

19.圆规数学必用。不解释。建议买金属的，不易坏。不要用塑料的。一是一摔就坏了，二是用时老是乱动。

20.文件袋喜欢把考卷订好后放在文件袋里，很整齐。一科一个，最后一个放放杂物，这样真的会让自己的书包变得整洁。

21.计算器有的地方数学必用哦。

22.U盘老师经常会给我们拷资料所以我们都会放在笔袋里，反正带着也没坏处。

23.风油精防蚊子、提神醒脑、体育课清凉缓解有必要啊！(中暑晕倒的时候可以抹一点在鼻子下面人中穴的地方)

24.眼药水上课之后没有了很多的休息时间，眼睛经常会痛会出血丝，会肿，滴眼药水很有用。

25.小药盒住校生比较适合，特别是那些常患小疾病的同学。

26.雨伞注意是雨伞，不是太阳伞。特别是对于那些懒得不想看天气预报的孩子还是放一把在教室里，虽然占地方，但总比淋雨好。

27.手表总是要了解现在几点吧。反正我是一定会带的，真的要戴手上，放在桌角摔碎了伤不起。

28.运动鞋体育课必备的不解释。

29.辅导资料买辅导书注意事项：

（1）每科选一种——辅导书不是越多越好，大家要对自己未来的学习有理智的认知，对于大多数学生，买一本绰绰有余，加上卷子，铺天盖地，做！不！完！的！

（2）根据自己学习能力选择——比如尖子生，可能觉得课本的知识难度不够，可以找有一定难度和分量的辅导书，并且例题、练习题和答案分开，或者再配套一本测试题作为补充。

一般的学生就可以选择难度不大，且包含了详细例题分析和解答过程的。学习较为困难的学生，就建议买加强基础知识的，做的题目可能会比较基础。

（3）最关键的是利用资料书——买什么参考书虽然很关键，但其实最关键的还是用心去刷，辅导书一是帮助大家做知识的整合和总结凝练，二是可以有助于大家有针对性的练习，因此在用辅导书时，不可太过于总结的知识而缺乏自己的思考，也不可没有针对性的去做题，要明白题目考查的重难点。

（4）可以问问过来人——如果确实不知道买什么资料书比较好，一是要多听听任课老师的意见。也可以听听过来人的意见，他们对于各种复习资料，利弊好坏，适用与否，还是可以给到更切实有效的建议。

我们再来说说很多同学担心的开学考。

1.先要明确学校的考试内容

一般老师都会提醒考试范围，比如数学考第几章知识，英语单词考查哪几个单元，了解对手才能战胜对手，不要上战场连对手是谁都不知道。

应对：巩固基础知识

开学考题目多为上学期学过的知识，以及少量本学期基础知识，所以，学生要在复习旧知识，预习新知识时，做到以下两点：

（1）复习整理以前所学的基础知识。

（2）复习时应要多读课本，抓住基础，认真吃透课本上的每一道例题，例题是最具有代表性，典型性的，中考也曾出现过课本原题。

开学考很重要，但成绩并不重要，你应该庆幸自己在新学期找到了自己的知识漏洞。

一道题做错了，就不要找“粗心”“审错题”之类的借口，其实就是你相关的知识体系没有搞清楚透彻。因此要对这部分题涉及的知识做一个更深、更广的复习、弥补知识漏洞。这其实是最重要的一点目的，往往被学生忽略。  

2.善于利用自己总结的笔记、错题

前面整理笔记花费多少心血和汗水都是值得的，现在就是收获的时候了。

考前复习知识点时翻一翻自己的笔记，看哪部分知识是自己遗漏和忘记的，查漏补缺；再回顾一下自己的错题本，自己最常出错的地方是在哪里，考试时一定要注意。

总之，要多花时间在自己的思考上，而不是一味的去完成老师布置的任务。考前最好能做几套学校前几年的真题。

前几套可以做一做当做复习，回忆一下知识点，有什么没弄清楚的抓紧复习课本或者笔记。最后一定要留一套题给自己限时来做，感受一下考试的节奏，适应一下考试的氛围，做到心中有数。

3.调整备考心态

开学以后，部分学生会渐渐出现以下的心态问题：

精神极度紧张，感觉压力很大几乎喘不过气

紧张不起来，求知欲望减弱，学习有所松懈

急于求成，焦虑急躁，恨不得一口吃成胖子

而开学考则会将同学们各自的缺点暴露无遗：

精神紧张的同学考试状态不佳

学习松懈的同学感觉试卷难度大

急于求成的同学则会发现自己复习不牢固

但切记中考之前的所有考试不是用来区分成绩的，而是帮助你检测知识掌握情况的。所以每一次考试结束后你完全可以先把成绩放在一边，花主要的精力去研究你的知识盲点和弱点，然后制定针对性的复习措施。

开学考成绩不等于你最后中考或高考的成绩！不用过分担心，总结经验，你还有一年的时间！

4.考试中掌握好考试和做题技巧

·把握好做题节奏

考试先易后难，老生常谈了，不要在一道题目上死磕，我们要做到的是在规定时间内得到最多的分数，规划好考试的时间。

做题就集中注意力，提高效率，把做题的节奏弄紧凑，不要留给自己跑神或者发呆的时间。考试时间分秒必争，考完试剩下的时间用来检查，不要浪费时间。

·考试时注意审题

多少同学考试结束后都会抱怨自己做错题是因为没有搞清楚题目的要求，看错题，弄错题意的孩子更是比比皆是。

做题注意圈出题目中的关键字，看题目问的是正确的还是不正确的；是正确的个数，还是正确的选项。多花点时间在读题目上，做到“慢读题，快下笔”。

·考试时注意解题格式

题目都是按步给分，没有步骤只给出答案，不会得满分。

·考试时注意卷面

从部分层面讲，书写体现了对这套卷子的重视程度，体现了考试态度，不要求的字体有多好，但要能体现出认真对待这门考试的，尤其是文科类的学科，必须保证卷面是整洁的，改卷老师也会有耳目一新的感觉。

·要有良好的心理素质

考完一科忘记一科，不要影响到下一科的发挥，处变不惊的心理素质同样是考试考查的重点之一。

1. 调节生物钟

假期里，很多同学因为看电视、玩游戏熬夜，晚睡晚起，生物钟错乱，开学起必须调整，按照学校的作息时间安排饮食起居。

2. 检查作业

多数同学假期以休息、娱乐为主，学习为辅，此时，应该把注意力转移到学习上来，尤其是那些每个假期结束必然“亡命天涯”的同学，赶紧查一查哪些作业需要完善，哪些知识还模糊，及时补上来。若是作业已完成，可以预习新学期知识，哪怕只是读一读书，找到开学的感觉。

3. 制定学习计划

虽然这是老生常谈，但确实有必要，在制定计划的过程中，你会慢慢把自己的状态调整到初三或高三总复习上来，给自己一个目标，也就有了努力的方向。

4. 听课要提高专注度

课堂是学校学习的主阵地，所以，上课专注尤为重要。

会听课的同学知道自己会什么，不会什么，对不会的会高度注意，对会的适度放松，使听课松弛有度，形成课堂节奏的波动。

同时，听课要主动、认真地紧跟老师讲课的思路，积极发言，也能提升课堂专注力，在此基础上，再继续发现自己的疑难点，并在下课及时发问，从而提升课堂效率。

如果你是毕业班了，那么调整心态就更重要了。

对于毕业年级的同学来说，这一学年非常重要，从开学起就要投入到紧张的学习当中去，暑假结束，收心并排解开学前的焦虑，才能思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账，才能跟上新学期的新进程。

转自：“初高中英语学科教研”微信公众号

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