教学笔记〡学习的本质就是重复

学习的本质就是重复

学习的本质就是重复、重复、极致重复。只有通过不断的重复，我们才能真正掌握知识，提高自己的能力和水平。

首先，我想强调的是，学习是一件反人性的事情。当我们面对一个新的知识点时，我们的大脑往往会感到排斥和不适。这是因为在学习的过程中，我们需要打破原有的思维定势，建立新的神经通路。而这个过程需要我们不断地去尝试、去探索、去犯错、去纠正。只有通过反复的练习和研究，我们才能逐渐适应新的知识点，将其纳入自己的知识体系中。

其次，重复是培养自律和毅力的途径。在学习过程中，我们可能会遇到各种困难和挫折。这时，我们需要坚持不懈，不断重复。只有通过持之以恒的努力和重复，我们才能克服困难，取得进步。每一次重复，都需要我们保持耐心和毅力，不断挑战自己的极限。正如大作家托尔斯泰所说：“最容易的事情就是贫乏和失败，唯有通过持之以恒的努力和重复，我们才能获得成功。”

那么，如何做到有效的重复呢？我认为有以下几点：

第一，每次重复的时候，要做到批判思考。我们要从已学的知识点里找到新的认识，不断深化理解。只有这样，我们才能建立练习的过程，不断提高自己的认知水平。

第二，多种重复形式互相结合。我们可以通过笔记、口头、听说读写等多种方式进行重复。这些方式可以互相补充，帮助我们将知识点内化并运用。这样的重复才会体现出质量，让我们真正掌握知识。

第三，间隔式重复。集中式重复只对短时记忆有帮助，而间隔式重复则可以让知识变成长时记忆。我们要根据自己的时间和所学知识点的特点，灵活调整重复的次数和频率。艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，记忆是有规律的，我们要根据这个规律来安排重复的时间和方式。

第四，大量应用。学习不仅仅是记忆，更重要的是用掌握的知识点去解决一个个具体问题。在应用知识点的过程中，我们可以加深对知识点的理解，发现自己的不足之处，进而有针对性地进行弥补和提升。罗振宇曾说过：“成就=核心算法X大量重复动作的平方。” 我们要找到自己的核心算法，不断重复和优化，直到大脑可以随时调用。

最后，我想告诉大家的是，记性不好就多记笔记，“好记性不如烂笔头”；智商一般就笨鸟先飞，“勤能补拙”。我们要根据自己的特点和优势，选择适合自己的学习方法。只要我们坚持不懈、持之以恒地学习，就一定能够取得进步和成功！

转自：“初高中英语学科教研”微信公众号

如有侵权，请联系本站删除！