【校本课程专栏三十二】五彩毽球 活力绽放——《欢乐毽子》校本课程

我校在“立人教育”办学理念的引领下，秉承“立身以树人之基”，设计开发了《欢乐毽子》校本课程。基于我校的办学宗旨和”三好·生”课程理念，确立《欢乐毽子》校本课程的总体目标是：“学生在各种毽子活动和游戏中初步掌握一些踢毽子动作、开拓思维、身心愉悦、磨练意志、增强团队精神。”

毽子也被称为毽球，是一项有着两千多年历史的中国传统体育项目，易携带，不需要太大场地，安全易学。踢毽子是小学生特别喜爱的一种体育活动，主要以下肢运动为主，结合上肢协调配合的运动。《体育与健康》新课程标准中提出，水平一的学生能够掌握1至2种踢毽子的方法，体验踢毽子活动中身体动作感受，并能进行拓展运用，乐于参加民族民间体育活动。《欢乐毽子》校本课程内容丰富，主要针对低年级学生，通过初步了解毽子的历史；学习盘踢、磕踢、蹦踢、对踢等基本动作；培养同伴合作能力；参与各种毽子游戏、拓展活动，提高对毽子的把玩兴趣，形成自主练习的习惯。课程特色体现在学习中师生共同探索毽子的各种玩法，如：毽子踢准、单脚运毽子、顶毽子、踢毽子接力等游戏，赋予毽子这一古老的民族运动新的活力，学生们的学习积极性明显提高。课程开始，先由教师带领同学们做热身活动毽子操，再进行踢毽子基础动作的模仿练习，最后通过各种毽子活动、游戏、比赛、小组合作等手段，让学生掌握多种把戏毽子方法的同时，提高身体灵活性、协调性，柔韧、灵敏、力量等素质，促进生长发育，体验成功的乐趣，增强克服困难的自信心，提高同伴合作能力。

准备活动 毽子操

集体练习

毽子往上一抛，轻轻落下的瞬间，膝盖与脚交替，恰到好处地接住，“1、2、3、4....”，五彩羽毛在空中划出一道道弧线……

趣味游戏 顶毽子

同学们神采奕奕，一张张稚嫩的小脸充满了自信，场面紧张有序。

力量练习 螃蟹爬

通过手脚配合，看看我们这些“小螃蟹”能不能顺利爬到终点。

拓展活动 单脚运毽子

“毽”步如飞，五颜六色的毽子在大家的脚上开起了一朵朵鲜艳的花。

小组协作 踢毽子接力

大家个个争先恐后，毫不示弱，比一比，看谁踢的多！

居家练习

同学们逐渐对踢毽子产生了兴趣，在家里也忍不住踢几个！

学生通过参与《欢乐毽子》校本课程，从没有踢过毽子、不爱踢、抬不起脚、接不住；逐渐到喜欢踢、会踢一个两个，和同伴一起踢；最后到乐于参与，自主练习。虽然过程有些漫长，但孩子们并没有放弃，不时看到他们脸上露出成功的喜悦。踢毽子活动不仅锻炼了身体，更加磨练了他们坚强的意志力，增进同学之间的默契和团结合作能力，也让学生们在运动中体会到了成功与快乐。

转自：“郑州师范学院附属小学”微信公众号

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