课后服务｜体育特色，提质升级“花样”多！

体育特色的课后服务

提质升级“花样”多

为发挥“双减”政策下新时代学校体育本质功能，使体育课后延时服务教学开展更有成效，构建“健康第一”的课程体系、“以生为本”的教学设计和“以赛促练”的教学结构，以此保证体育课后延时服务教学的时效性．立足课后延时服务教学开展要求，以教学目标精确化、教学内容规范化、教学实施多样化和教学评价多元化为教学支撑点，旨在提高体育课后延时服务教学质量，让学生学有所获并学以致用。

本学期，学校为构建多层次、多维度的体育课后服务系统。每个年级每周设置两课时，共计90分钟的活动时间。学生利用课后服务练习技能，并在规定的时间内展示活动练习成果。

天气晴好采取室外体育活动

一、二年级设置跳皮筋、篮球直线运球、丢手绢项目。

三、四年级设置合作跳绳、篮球绕障碍运球和贴烧饼项目。

五、六年级设置跳长绳、篮球左右手绕障碍运球和渔网捕鱼项目。

雨雪雾霾天采取室内体育活动

1、室内律动操“活力恰恰”、自编操。

2、体能训练：一二年级：举重（举书包）、腹背拉伸等，可自主开发活动内容。

三四年级：抱头蹲深练习，腹背拉伸等，可自主开发活动内容。

五六年级：高肢俯卧撑，抱头蹲深练习等，可自主开发活动内容。

3、棋类

体育教师利用课堂教会学生运动技能，每个课后服务的老师也经过了系统、专业的培训，运动前带领学生做好准备活动，运动后做好放松运动，关心学生的身心发展，帮助学生发展兴趣特长，促进学生综合素质的提升。

学校体育教学也受到了相应启发，以建设体育为主体的社团带动学生健康成长。开设有足球、轮滑、排球、街舞、空竹、羽毛球、体育舞蹈、乒乓球、篮球、田径等项目。不仅能够有效激发学生兴趣，更能促使学生能力的培养，对于学生全面发展来说积极作用较为显著。

转自：“湖塘桥实验小学教育集团”微信公众号

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