“疫”起行动共奋进 云端有爱护前行——河科大附中三堂线上班会课助力学生努力学习共克时艰

疫情的卷土重来，让校园里的学习生活按下了暂停键。河科大附中积极响应上级“延期不延教，停课不停学，隔空不隔爱”的重要指示，经过详细部署，“有序、有质、有效”地开展了线上教学工作。为了全面应对近期严峻疫情，切实做好疫情防控工作，普及疫情防控知识，提升学生的个人防护能力，让学生能够安心居家上好网课，促进学生身心健康，在学校的统筹安排下，政教处组织召开了线上系列主题班会，助力学生努力学习，共克时艰。

第一堂课：科学防控 齐心抗疫

为了使同学们在困难和疫情面前，学会依法防护、理性防护，做到身体、心理、思想健康，政教处朱宝勇主任为全校学生开展了“学习科学防控知识 同心协力战胜疫情”的大班会课。朱主任从医护人员负重前行，为我们守护岁月静好的视频入手，通过聆听医护人员的心声，让所有同学受到感染和触动，从内心增强自我防护的意识和同心抗疫的担当。

接下来朱主任通过播放《新型冠状病毒感染的肺炎，答小朋友二十问）的视频生动形象地展示了新冠病毒的传播途径和传播方式，使同学们对新冠病毒的传播有了更清楚的了解。在此基础上，朱主任从远离传染源、及时报告与就医、注意个人卫生、做好通风消毒、增强免疫力五个方面阐述了同学们都要注意和做好的防控措施，并从杜绝不良言论，筑牢思想防线，担当家国之责等方面对同学们提出了要求。最后朱主任希望同学们把灾难当教材，与祖国共成长，齐心协力打赢这场没有硝烟的战争，迎来春回大地，芬芳满园。

第二堂课：关注心理 共渡难关

为了应对线上教学给同学们带来的心理影响，帮助同学们线上学习保持良好的心理状态，科学面对疫情，正确调适身心，做好安心居家、安心学习、安心生活，携手打赢“心战疫”，我校心理学专家刘博老师开展了线上心理课堂活动。刘博老师面向全校学生做了以“‘疫’散云开，‘心’归校园”为主题的心理辅导课。课上刘博老师首先分析了网课学习期间同学们可能出现的复杂心态，如担心、焦虑、放飞自我、随意应付等，希望同学们能接纳变化，从“心”适应，尽快转变。

接下来刘老师从六个方面给同学们阐述了居家学习期间心理调适的方法：规律作息，健康生活；合理安排，认真学习；适度锻炼，健康身心；保持良好人际互动和关系；学会调适情绪，保持健康心理；学会寻求帮助。尤其是在学会调适情绪这一环节，刘老师给同学们提供了深呼吸法、肌肉放松法等放松训练小妙招并指导学生利用所教方法进行身心放松，家长们也积极参与进心理课堂，并利用拍照、录视频等形式积极给老师反馈学生上课状态，学生精神状态饱满，适应了新的学习模式，更有效地学习，健康地生活。

第三堂课：思想引领 纾困解难

为筑牢思想防线，激励同学们自律自信，勤学苦练，执着奋斗，我校政治学科聂红丽老师为全校同学开了一堂生动且深入的线上思政课。课题为“  以哲学之镜观照反思，摒骄娇二气做时代新人”。聂老师首先从延安精神、红旗渠精神和伟大的建党精神入手，激励同学们要青春向党，传承红色基因，树立文化自信，传承中华优秀文化。接下来聂老师给同学们讲述了青年习近平在梁家河“过五关”的故事，青年习近平为我们的青年学生树立了思想上和人格上的榜样，青春是用来奋斗的，苦难是一种磨炼，不应该被苦难打倒，要在“苦”的过程中找到可以超越“苦”的“乐”来支撑自己，这就是青春的答案。

在接下来的“榜样篇”中，聂老师从自己两位目前已经有巨大成就的高中同学史纪鑫、汪凯巍入手，介绍了他们当年求学时共同的品质：努力学习，高度自律，热心助人。两位榜样身上有我们今天依然要传承的精神，那就是——不可使一日虚度，要自律，执着奋斗，勤学苦练，专注学习，日积月累。

在接下来的“践行篇”中，聂老师给所有同学提出了疑问“疫情下的你，反思网课，你自律了吗？”，可谓直指人心。聂老师用生动的话语告诉所有同学，当你面对无法改变的世界的时候，要通过学习来改变自己，战胜困难，用自律在不确定的外因中行稳致远，朝夕不倦，勤学不辍。聂老师还通过展示疫情下的老师和学校领导在疫情当下精心备课，纾困解难，保障关爱的各种照片 来激励同学们，很多人在为我们的生命守卫担当，明天要成为为他人守望生命的人，要用充足的科学知识武装自己、强大自己，为未来的自己积蓄智能，不能困于懒惰的桎梏，不能贪图安逸而矮化精神，要百折不挠地为实现生命所能达到的最高价值而奋斗。最后聂老师希望所有同学要传承红色精神，摒弃骄娇二气，用奋斗描绘青春底色，建功新时代，筑梦新征程。

聂老师的课深入浅出，震撼人心，使所有同学经受了一场思想的洗礼，以更理性的思考来反思自己，以更饱满的热情投入到新的学习和生活中去。

本次系列主题班会的开展，进一步强化了学生的防护意识和责任意识。促进了学生身心健康，提升了学生们的思想认识，为开展各项教学活动提供了强有力的保障。疫情未散不可松懈，没有哪一段凌寒不曾消散，没有哪一缕阳光拒绝盎然。让我们脚踏实地，怀揣美好希望，待疫情稳定，阳光正好，花香遍地，我们在欢乐的校园中相见。

来源：政教处

转自：“河南科技大学附属高级中学”微信公众号

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