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美国马里兰大学医学院、国立卫生研究院的研究人员在《柳叶刀》子刊《The Lancet Child & Adolescent Health》上发表了一篇研究论文。该研究表明，与每晚睡眠健康的学生相比，每晚睡眠不足9小时的学生大脑中负责记忆、智力和幸福感的大脑区域的体积更小，两年后，这些差异仍然存在，这意味着睡眠不足的人大脑会受到长期伤害。（DOI：10.1016/S2352-4642(22)00188-2）
转自：“鲸锐学术”微信公众号
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