以下文章来源于几深教育李老师 ，作者几深教育李老师
手眼身法步，是戏曲表演艺术的五种技法。在这里借用一下，谈一下考博面试中的肢体语言。虽说，面试最重要的还是“硬实力”，也就是你本身提供的学术成果、学术经历和研究计划，在此基础上，你有渊博的知识和深刻的见解。但是，这些内容不是一时半会就可以提高的，肢体语言只需要稍加注意和练习就可以短时间产生良好的效果。
我参加过很多很多场模拟面试，见过很多很多学生的现场表现，没有经受训练的话，基本上很单调，全程笔直地坐着，一问一答，机械重复，直至结束。
参加如此重要的面试紧张是肯定的，也不可能像和朋友们聚在一起聊天一样放松，但是也不能仅仅动动嘴回答问题就完事，还需要充分利用能够利用的一切。
面试最重要的肯定是用嘴说，说话这件事本身就需要训练。语言是一门艺术，说话也是，同样的话不同人说出来给人的感觉就非常不一样。
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第一，你要注意一下声音的响度。
有的同学说话声音特别大，洪亮是可以的，但是不能声音太大，会吓人一跳，显得很突兀。有的同学说话的声音就很小，声若蚊蝇，哼哼唧唧地让人听不清，而且有的还有气无力，给人很不舒服的感觉。这些都不合适，不论你习惯了什么响度，都要有意识的审视一下自己，通过适当的调整，找准一种音量适当的响度。
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第二，你要寻找合适的语速。
和响度差不多，语速既不能过快也不能过慢。太快的话，根本跟不上你的表达速度，太慢的话，很浪费宝贵的面试时间。而且语速还容易受情绪的干扰，激动起来，说话就会明显加快。有时候也和内容的熟悉度有关，老师提问了一个你很熟悉的问题，于是就连珠炮般讲了出来。这一点在自我介绍的时候特别明显，有同学自我介绍的时候很流畅很迅速，到了自由提问环节，明显节奏就慢了下来。这反倒提醒了导师组注意到这种反差，很容易就意识到你的自我介绍是背的，而不是现场自由发挥的。
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第三，你要练就让人听着舒服的音调。
我这里的音调指的是声音的起起伏伏。文似看山不喜平，声音何尝不是？如果一个调子下来，那面试导师们都要睡着了。大家要刻意练习一下抑扬顿挫的能力，说话时有恰当的起伏，该高的时候高，该低的时候低。用声音去控场，争取单纯靠声音就能吸引住导师。
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第四，杜绝口头禅和频繁的语气词。
每一个人都有口头禅和常用的语气词，只不过自己太熟悉自己，反倒是意识不到，但是别人一听就能听出来。常见的口头禅有“对吧！”“是吧！”“这个！”“那个！”“就这样！”“我就说！”等，还有很多人有频繁的语气词，一般就是语句间的长长的频繁的“嗯”“啊”“额”。这一点自己刻意的反思都不一定能够意识到，如果意识到的话，你早就改了。最好的办法就是录下自己模拟的过程，让别人帮你挑一挑，然后你有意识地更正。
对于面试来讲，你主要的武器肯定是声音，也就是动嘴。这个武器也是所有的学生都会使用，只不过拼的是用的程度。大家可以用上述四个方面的有机结合去磨炼动嘴的能力。动口说话是最基本的要求，虽然也有很多同学这一点也做不好，因为说话不仅仅是发出声音就行了，说话的本质是大脑思考过程和结果的表达，你说话要有逻辑性和条理性，在这个基础上再注意语速、音量和语调。
在现实中，单单依靠声音是很难有吸引力的，毕竟我们也不是配音演员，也没有经受过正规的发音训练。绝大多数参加考博复试的同学，除了动口说话之外，表情和肢体动作太少了，以至于缺乏表达的张力和感染性，也自然缺少了“现场掌控力”。
那么除了动口之外，我们在复试的过程中，还要用到身体的哪些部分呢？
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首先，要充分用到你的眼睛。
眼睛是会说话的。如果你不自信的话，你的眼睛不敢与导师对视；如果你没有进入状态的话，你的目光会很涣散。导师们很容易就从你的眼睛中判断出你的状态。所以说作为一名优秀的复试人，你要善于利用你的眼睛。
第一，眼神要坚定，给自己自信的心理暗示，通过眼神传达出来，注意是自信的眼神，不要生硬的表现出苦大仇深的样子；
第二，找个镜子自己刻意地练习长时间盯着一个地方看的定力，要敢于直视；
第三，坐在家里或者宿舍里，想象着你面前坐着五位导师，练习说话的时候眼神左右扫视的习惯，要照顾到每一个人，让每一个导师都感觉你是在单独跟他讲话；
第四，练习看对方鼻梁的习惯，盯着对方眼睛看的话，有点挑衅的意思，看鼻梁位置最舒服；
第五，练习随着你表达不同内容，眼睛睁大变小的能力。
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其次，要充分利用你的手势。
为什么很多名人的演讲这么有感染力？他的手势就很到位。我们在考博复试的时候，一般是坐在导师的面前，身前有张桌子，你的腿是没法移动的，手势就是你为数不多的武器。大家要设计几种适合你的单手手势和双手手势，在说话的时候，很自然的配合上手势，你的手的挥动很容易吸引对面导师的注意力，你就能占有优势了。可能有些同学觉得，老师盯着我还不如不盯着我，这是不对的，因为你的自我介绍和问答都是有预设问题的，吸引了导师，你就占到了先机。
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最后，要充分利用你的面部表情。
一个优秀的演员，光靠面部的表情就能撑起一部戏，通过他的表情我们能够体会到开心、生气、愤怒、焦虑、无奈、忧愁、惊喜等情绪。面部表情除了眼睛之外，你还可以利用你的嘴巴、眉毛、额头、鼻子、喉结等部位。各种器官的有机配合形成一种感染力。比如，当老师问了你一个问题时，不要急于回答，略作沉思，在回答的过程中，可以噘嘴，可以皱眉，还可以点头，让你的语言充满了表现力。
所以说，诸位考博人，面临定生死的考博复试，决不能掉以轻心，一定要尽善尽美。各种身体的器官还需要多加练习，这是实践性的技能，光知道理论知识是很难做好的，必须专门拿出时间反复练习，直到形成了肌肉记忆和潜意识。
转自：“考博早知道”微信公众号
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