JAMA Network Open：每天多运动 20 分钟，可降低 9 种住院相关疾病的风险
2023/3/6 11:20:02 阅读：105 发布者：
运动使人保持健康。
2023 年 2 月 16 日，美国马里兰州罗克维尔国家癌症研究所 Aiden Doherty 博士等人在 JAMA Network Open 杂志发表研究论文 Association of Accelerometer-Measured Physical Activity Level With Risks of Hospitalization for 25 Common Health Conditions in UK Adults。
该研究纳入 81717 名参与者，使用了腕式加速剂准确统计体力活动水平，发现较高的体力活动，例如遛狗、慢跑 20 分钟，与 25 种常见住院原因中的 9 种风险降低有关，尤其是胆囊疾病、尿路感染、糖尿病的风险降低了 20% 以上。
转自：“丁香学术”微信公众号
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