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近期发表在《Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics》上的一项新研究却指出，相比于少吃，多吃点对我们的身体可能会更好。每天少吃一餐，全因死亡率和心血管疾病死亡率将大大增加，而且，吃得越少，死亡风险就越大。（DOI：10.1016/j.jand.2022.08.119）
转自：“鲸锐学术”微信公众号
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