摸鱼提升工作效率！研究发现，摸鱼5分钟，效率提高57%
2023/7/14 16:14:13 阅读：81 发布者：
近日，澳大利亚悉尼大学的研究人员在" Educational and Developmental Psychologist "期刊上发表了一篇题为" Rest breaks aid directed attention and learning "的研究论文。
该研究显示，摸鱼可以提升工作效率，五分钟的大脑休息，可以将后续任务的表现和生产力平均提高57%，更有利于后续的工作。（DOI：10.1080/20590776.2023.2225700）
转自：“鲸锐学术”微信公众号
如有侵权，请联系本站删除！
