COVID-19大流行期间青少年的睡眠卫生和质量| BMC Psychology
2023/5/23 9:14:56 阅读：84 发布者：
发表期刊：BMC Psychology
论文标题：COVID-19大流行期间伊朗青少年的睡眠卫生和睡眠质量（Sleep hygiene and sleep quality in Iranian adolescents during the COVID-19 pandemic）
通讯作者：Ali Zakiei
第一作者：Azita Chehri
DOI：10.1186/s40359-023-01165-8
发表日期：2023年4月19日
目的
睡眠是COVID-19大流行期间引起研究人员关注的问题之一。研究人员将他们的研究重点放在睡眠障碍的流行、睡眠质量和睡眠持续时间上。睡眠卫生是一套对睡眠质量起着重要作用的指南，本研究旨在评估伊朗青少年的睡眠卫生和睡眠质量及其在COVID-19大流行期间的关系。
方法
本研究采用横断面设计进行。研究人群包括2021年居住在克尔曼沙赫（伊朗西部）的所有青少年。参与者样本来自610名青少年。他们完成了匹兹堡睡眠质量指数和青少年睡眠卫生评估量表。
结果
参与者的平均睡眠质量得分是7.14 ± 2.47，表明影响参与者的出现睡眠问题频率很高。睡眠卫生的所有组成部分与睡眠质量之间都有显著的相关性。睡眠卫生和睡眠质量之间也有显著的相关性（r = - 0.46）（P < 0.001）。男性和女性青少年在睡眠卫生和睡眠质量方面没有观察到明显的差异。结果显示，睡眠卫生分量表可以预测睡眠质量（R=0.53，F=39.20，P<0.01）。
结论
本研究的数据证实，在COVID-19大流行期间，青少年对睡眠卫生的遵守情况很差，并报告了参与者中经常出现睡眠问题。研究结果还表明，青少年的睡眠卫生与睡眠质量中度相关。因此，睡眠卫生成分可以与睡眠质量有关。
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Sleep hygiene and sleep quality in Iranian adolescents during the COVID-19 pandemic
转自：“BMC科研永不止步”微信公众号
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