专题研究 || 戴兵，李信厚：太极拳“听劲”概念诠释、理论逻辑和实践理路

以下文章来源于体育学研究 ，作者戴兵，李信厚

太极拳“听劲”概念诠释、理论逻辑和实践理路

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文章来源

作　　者：戴兵，李信厚

单　　位：临沂大学，华中师范大学

原文刊发：《体育学研究》2023年第2期

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第一作者

戴兵（1982 — ），山东临沂人，讲师，博士，现任职于临沂大学体育与健康学院，体育艺术系主任，研究方向：体育历史与体育文化。

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通信作者

李信厚（1984 — ），山东临沂人，副教授，北京体育大学博士，上海体育学院博士后，现任职于华中师范大学体育学院，研究方向为武术历史与武术文化。以第一作者和通讯作者在《上海体育学院学报》《北京体育大学学报》《体育学刊》《武汉体育学院学报》等期刊上发表学术论文10余篇，参与出版专著5部（独立出版专著1部）。

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文章概要

近年来，传统武术特别是太极拳能否实战被推上了风口浪尖。一次一次的比试地拷打着传统武术，致使很多人认为传统太极拳是谎话连篇，是“花拳秀腿”，根本经不起擂台考验，根本不堪一击，与“以巧斗力”“柔弱胜刚强”“四两拨千斤”的高超技艺差距甚远，这也进一步加深了普通民众对于“太极拳是老年拳”的歪曲认识，进而引起社会对“传统武术”的信任危机。与此同时，从党的十八大到党的十九大“建设优秀传统文化传承体系，弘扬中华优秀传统文化”的力度不断加大。作为中华传统文化重要代表的太极拳，如何反思其“实战”问题，抓住国家层面大力弘扬、发展中华优秀传统文化的契机，从而焕发生机，成为当前武术学界关注的焦点问题。

......

传统太极拳技艺想要走出困境，解决目前面临的信任危机。首先，需要明确“劲”的概念，紧紧围绕安身立命“技击”实战本质出发，夯实实战基础。“劲”是依据攻防实战的具体要求，指在中枢神经系统的支配下，经过系统训练而获得的具有灵活多变、整体如一以及符合武术技术规律的“力”的表现形式。“听劲”则是一种技能反应，也是一种对策。想要做好“听劲”，需要“舍己从人”，也需要“沾连黏随”“不丢不顶”。其中“不丢不顶”是做好“听劲”的必要条件，“沾连黏随”是做好“听劲”的核心技法。可以采用“喂招”“推手”“散手”训练程序，循序渐进提高太极“听劲”功夫。在此基础上，“由此及彼”“由外及里”“去伪存真”，科学地阐释其太极拳实战拳理，提炼太极拳实战的核心技法，不断完善太极拳实战的技术体系、理论体系、训练体系。最后，太极拳实战功夫还要经得起实战的检验。提倡“文明交流”，倡导“以武会友”的理念。交流过程中，己方“有感而应”“以逸待劳”“后发先至”，对手却如“盲人摸象”。由此，功夫“自然见得高下轻重”，当这种高超的实战功夫为大家所认识，太极拳实战功夫才能逐渐得到大众认同。

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作者贡献声明

戴兵：负责收集、整理资料，撰写部分内容；李信厚：负责选题，提出论文框架，撰写主要内容，修改论文。

戴兵，李信厚《太极拳“听劲”概念诠释、理论逻辑和实践理路》一文已在中国知网（CNKI）发布，欢迎大家下载关注。

转自：“武术与科研”微信公众号

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