适度课外体育锻炼并不会影响小学生学业成绩

众所周知，户外体育锻炼对保护儿童视力、提升青少年综合体质大有裨益。但当下教育“内卷”严重，家长和学校担心课外体育锻炼会影响学生的学习成绩。近日，中山大学眼科学国家重点实验室刘奕志团队通过一项由2032名3~4年级学生参与的临床试验证实，放学后进行2小时的户外体育锻炼并不会影响学生学习成绩。这些学生志愿者来自江西省于都县的24所小学，被随机分为对照组和干预组。其中干预组学生在放学后要进行篮球、足球、羽毛球或乒乓球等体育锻炼，时长2小时；对照组则自由安排活动，算得上完全放飞自我。一学年后的考试成绩显示，与对照组相比，体育锻炼组学生的数学平均分高0.65，体侧综合评分高4.95，近视发生率低1.9%。该研究提示，放学后进行适当的体育锻炼并不会对学习成绩产生显著的负面影响，同时还会增强学生体质。

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https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2023.3615

转自：“知识分子”微信公众号

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